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ふれあいいきいきサロン

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ふれあいいきいきサロン

　ふれあいいきいきサロン　

　目　的

　地域の中で、安心して暮らしていくために、誰もが気軽に参加し、住民同士のつながりや絆を深めたり、高齢者などの孤立や閉じこもりの予防、生きがいづくりなどを目的として、地域の人々が主体となって運営する活動です。

津久見市ふれあいいきいきサロンマップ

	津久見市ふれあいいきいきサロンマップ ( 322KB )

☆各サロンの様子☆

川上区志手町サロン

2022-05-20

　「今年度最初のサロンです。」と役員の方からの挨拶で始まった今日のサロン、まずは体操でしっかり体をほぐしました。その後、「フリースタイル輪投げ」を形を変えて３回行ない、「よく狙って」「がんばってー」との声援の中、皆さん集中して狙い、高得点が続き盛り上がりました。最後は成績発表！３位までの方に景品が渡され、並んで写真をパチリ！賑やかに楽しい時間を過ごしました。

警固屋区セメント町サロン

2022-05-20

　はじめに、前回から約半年経過したので、２回目のフレイルチェックを行いました。その後、体操で体をほぐし、頭の体操で笑い、準備はOK！軽スポーツの「ラダーゲッター」に挑戦しました。「こんなゲームあるんや！おもしろいなぁ」と新しいゲームを楽しみました。みんなでワイワイ笑い声のたえないセメント町サロンのみなさんでした。

荒代サロン

2022-05-19

　今日は久しぶりに参加する方が２名いて、賑やかにサロンをスタートしました。いつものボケない小唄を歌い、頭と体の体操を行った後、まずは「スプーンゲーム」に挑戦！ボールがコロコロ転がり思い通りにいかないチームと、すぐにコツをつかんで上手に運べるチームと対照的でしたが、どちらも「あせらんでいいんで」と言葉を掛け合い楽しみました。次に軽スポーツの「ディスコン」を行ない、終始おしゃべりが絶えない仲の良い皆さんでした。

畑区岩屋口サロン

2022-05-19

　いつものように、ラジオ体操から始まった今日のサロンは、出前講座のロン先生をお招きして、日本昔話の紙芝居をしていただきました。ロン先生の軽快なトークやマジックでたくさん笑い「すごくおもしろかった！また来てください！」とお見送りをして、その後、軽スポーツの”ラダーゲッター”を行い、楽しい時間を過ごしました。

旭きずなサロン

2022-05-17

　今回は津久見中央病院の岩間先生をお招きして、フレイル（寝たきり前段階）のお話をしていただき、健康に過ごすために必要なたんぱく質の量や、スクワットは下肢筋力の強化に効果的なこと等を聞き、とても勉強になりました。その後は、お口元気体操とめじろん元気アップ体操を行い、「今日は良い運動になったわぁ」と、とても充実したサロンとなりました。