笑顔の参加者が集い、元気にいつものラジオ体操からスタート！体をしっかりとほぐした後は、”フリースタイル輪投げ”を行いました。「思うところに行かんなぁ～！」「あー、入らん！」「お！うまい！」「上手やなぁ～！」など声を掛け合い、皆で楽しみました。それから、”脳トレプリント”をして、頭をフル回転させ、集中して取り組みました(^^)/そして終わりに、地区の民生委員さん交代の挨拶があり、これまでの感謝とこれからの期待を込めて、それぞれに拍手が送られました。今年最後のサロンも、笑顔いっぱいの素敵なサロンとなりました♬

　本日は、“クリスマス会”。まずは、サンタさん（区長）から、クリスマスプレゼントを配って、毎月恒例の、バースデーカードの読み上げをさせてもらいました。その後は、少しゲームをし、『笑いヨガ』でしっかり笑い、お食事会を行いました。お世話役のみなさんが、おいしい手料理をたくさん作ってくれ、「いただきます！」と合掌して、お食事を楽しみました(^^♪年内最後のサロンは、お腹いっぱいで解散となりました。

　今回は、ふれあい出前講座『三線・津軽三味線演奏～みかんの花～』でした。沖縄民謡の“カチャーシー”では、皆さんで踊ったり、“北海盆唄”では、歌詞カードを準備してくれたので、掛け声をかけたりと大盛り上がり。間近で聞く、生の三線・津軽三味線の音色に、皆さん感動し、聞き惚れていました♪最後に集合写真をパチリ！とても素敵な記念になりました(^^♪

　旭町会館で、まずは、元気にめじろん体操を行いました。体操の後は、津久見中央病院の竹下先生と言語聴覚士の神田さんによる「嚥下（えんげ）について」の出前講座を聞きました。前半は、栄養をしっかり摂ることの大切さや、誤嚥が起こる仕組みなどのお話がありました。後半は、嚥下体操や、口内マッサージなど、喉を鍛える方法や、ご飯を食べる時の注意点など、実践を交えてお話してくださいました。どちらのお話も、皆さんしっかり聞いていました。最後に「餅が喉に詰まったら？」の質問に、「すぐに背中を叩いて出す！すぐに救急車を！！」と、正月の注意事項を聞いて、今年最後のサロンはお開きとなりました。

　岩屋公民館に集まった皆さんと、まずは、笑いヨガをして免疫力を上げ、その後は、体操と頭の体操を行いました。レクリエーションは、“ディスコン”をトーナメント方式でし、首位と最下位を決めました。青と赤の円盤を交互に投げ、黄色い的に近づけるゲームで、思ったところに行かない円盤に皆さん大盛り上がり！逆転勝ちや逆転負けに、「面白いなぁ～！」と、大変楽しんでいました。最後に記念に皆さんでパチリ！１年間、本当に良い笑顔をありがとうございました(^^♪